यदि स्तन पंप दूध को व्यक्त नहीं कर सकता है, तो इसका मतलब है कि दूध नहीं है। माँ का स्तन भण्डार के समान है; दूध को स्तन ग्रंथियों के माध्यम से लैक्टिफेरस साइनस में ले जाया जाता है, जहां इसे व्यक्त या पंप किया जाता है। जब सुश्री झाओ ने स्तन पंप का उपयोग किया, तो उन्होंने केवल लैक्टिफेरस साइनस से दूध निकाला। ऐसा बार-बार करने से दूध नलिकाओं में रुकावट पैदा हो जाती है, जिससे धीरे-धीरे दूध की गांठें बनने लगती हैं। शिशु का चूसना निपल्स को उत्तेजित करने और दूध की आपूर्ति बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। नवजात शिशुओं की चूसने की शक्ति कमजोर होती है, इसलिए माताओं को चिंता नहीं करनी चाहिए। दूध के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने के लिए धीरे से अपने हाथ का उपयोग करके स्तन के आधार से धक्का दें। यदि स्तन पंप का उपयोग किया जाना है, तो सहायता के लिए इस विधि का उपयोग करें; अन्यथा, समय के साथ, केवल दो संभावनाएं हैं: या तो दूध धीरे-धीरे पूरी तरह से सूख जाएगा, या दूध की गांठें जमा हो जाएंगी, स्तन तेजी से फूल जाएंगे, लेकिन दूध नहीं निकलेगा, जिससे अंततः निपल्स फट जाएंगे और संक्रमित हो जाएंगे, जिससे मास्टिटिस हो जाएगा।
रात में स्तनपान न कराना ठीक है। प्रोलैक्टिन, जिसे लैक्टोजेनिक हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित एक हार्मोन है। देर से गर्भावस्था में और स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथि के विकास और स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए प्रोलैक्टिन का स्राव अधिक होता है। प्रोलैक्टिन के स्तर में पूरे दिन काफी उतार-चढ़ाव होता है, आमतौर पर नींद के दौरान उच्च स्तर पर रहता है। सुबह 3 या 4 बजे के आसपास, सीरम प्रोलैक्टिन सांद्रता दोपहर की तुलना में लगभग दोगुनी होती है।
यदि आपके पास बहुत अधिक दूध है, तो इसे खाली करने के लिए स्तन पंप का उपयोग करें। सही तरीका यह है कि जब आपके स्तन भरे हों तो थोड़ा सा दूध निकाल लें, आदर्श रूप से हाथ से। यदि आप अनिश्चित हैं कि यह कैसे करें, तो स्तन पंप का उपयोग करें। हर बार व्यक्त दूध की मात्रा को धीरे-धीरे कम करते हुए अभिव्यक्तियों के बीच अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाएं। समायोजन की अवधि के बाद, आप धीरे-धीरे आपूर्ति और मांग के बीच संतुलन हासिल कर लेंगे।
